Autorin & Mentaltrainerin Jeanne Jirges im Interview

Jeanne Jirges ist diplomierte Pädagogin, Schauspielerin und Mentaltrainerin.

In ihrem Buch “Ich Scheiß Auf Meine Depression” beschreibt sie den persönlichen Kampf mit Depression und zeigt ihren persönlichen Weg aus der Verzweiflung. 

Dank dieser Erfahrung hat sie Methoden entwickelt, die jeden aus einer depressiven und selbstzerstörerischen Denkweise holen können. 

Diese Einsichten sowie andere Tipps und Interviews teilt sie mit ihren Zuhörern auf ihrem Podcast “Deeptalk Cafe”.

In diesem Interview geht Jeanne unter anderem auf Themen, wie Selbstrespekt, Toleranz, unsere Fehlerkultur und Mindsettraining ein.

Viel Spaß beim Hören!