Worum geht es hier?
Kurz gesagt geht es um Lebensenergie und zwar, um DEINE LEBENSENERGIE. Alle Lebewesen tragen eine gewissen Lebenskraft in sich, auch wir Menschen.
Was macht den Unterschied zwischen einer Person die voller Elan und Lebensfreude durch den Tag geht und jemandem der lustlos und träge sich durch den Alltag quält? Abhängig von unserer Tagesverfassung, spielen wir abwechselnd beide Rollen.
In diesem Blog erfährst du, wie du deine Lebensenergie, deine Gefühle und deinen Gemütszustand regulieren kannst und die Kontrolle über deinen Alltag erlangst.
Durch wertvolle Tipps, welche du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, zeigt dir Dr. YU wie du nachhaltig deinen Energiepegel steigerst und aufmerksamer, gesünder, zufriedener und entspannter durchs Leben gehst.
Mit dem richtigen Wissen, einem klaren Ziel und den dazu passenden Gewohnheiten können wir alles erreichen. Komm’ mit auf die Reise zu deiner persönlichen Weiterentwicklung, schenke dir ein Leben voller positiver Energie und werde zu einem Meister deiner Selbst.
Hierarchien & Lebensenergie: So wirst du vom Lehrling zum Meister!
In diesem Beitrag möchte ich auf ein Thema eingehen, dass auf der Reise zu deiner persönlichen Meisterschaft sehr wichtig ist. Es geht um Hierarchien und vor allem, wie du sie verwendest, um deine Energie zu steigern und Meister deines Gebiets zu werden.
Mentoren , Vorbilder und Lebensenergie: So kommst du schneller viel weiter als du es je alleine könntest!
Wir alle haben Mentoren. Manche sind bewusst gewält und manche unbewusst. In diesem Beitrag zeige ich dir wie wertvoll Mentoren und Vorbilder in deinem Leben sind und in welchen Bereichen du dir welche suchen solltest, um schneller deine Ziele zu erreichen!
Selbstverteidigung für Frauen – Erste Tipps für mentale Stärke & Selbstvertrauen!
Kann man Selbstverteidigung trainieren? Wie handle ich im Ernstfall? Welche Rolle spielt Aggression? Diese und weitere Fragen beantworte ich in diesem kurzen Interview. Viel Spaß!
DIESES NEUE TRAINING KENNST DU NOCH NICHT
Das neue Virtually Coached Training eröffnet in Wien Simmering. Komm vorbei am 10. September um 15:00 Uhr und genieße eine Show und teste VCT.
Kinesiologie im Spotlight! Bernadette Berge im Interview (2022)
Heute erzählt uns Kinesiologin Bernadette Berger was genau Kinesiologie ist und welchen Nutzen sie für dich haben kann!
Laute Stimmen gegen Einsamkeit: ein Projekt der Social City Wien – Interiew mit Johannes Gorbach (2022)
Laute Stimmen gegen Einsamkeit! Ein Projekt der Social City Wien Projektleiter Johannes Gorbach im Interview bei YU-Taekwondo. In dieser Podcast-Folge interviewt YU-Taekwondo Projektmanager Stefan Hasenauer
