
Worum geht es hier?
In diesem Blog dreht sich alles um deine Lebensenergie und wie du sie steigern kannst. Dr. YU gibt wertvolle Tipps, um deine Gefühle zu regulieren und mehr Kontrolle über deinen Alltag zu gewinnen.
Entdecke, wie du nachhaltig deinen Energiepegel steigerst und ein aufmerksameres, gesünderes und entspannteres Leben führen kannst.
Begib dich auf eine spannende Reise zur persönlichen Weiterentwicklung und werde zum Meister deiner Selbst.

Interview mit Reisebloggerin Elena Paschinger
Elena, die leidenschaftliche Reisebloggerin, teilt ihre Ausbildung, ihre Reiseerlebnisse und ihre inspirierenden Bücher über das #KreativReisen mit der Welt.

Wie bringt man Stabilität in sein Leben? – Die 4 Phasen der Kompetenz
Viele fragen mich immer wieder, wie man in seinem eigenen Leben Stabilität erzeugen kann. Das Leben ist doch so unvorhersehbar! Es gibt eine Methode. Sie ist nicht einfach, aber dafür wirksam!

Mehr PS durch mehr Bewegung & mehr Bionenergie!
Erfahre die ‘einfachste’ Methode, um deine PS – oder deine Energie – auf ein neues Level zu bringen. Bewegung & Bioenergie sind zwei Seiten der gleichen Medaille.

Der richtige Plan & das richtige Werkzeug – so gelingt dir jedes Projekt!
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Gesagt, getan! – Sei bescheiden in Worten und fleißig in Taten.
Tust du auch das, was du dir vorgenommen hast? In diesem Artikel gebe ich ein paar Tipps, wie du deine Worte problemlos in Taten umwandeln kannst.

Eine(e) Mann (Frau) ein Wort – So schaffst du echtes Vertrauen!
In dieser Folge bespreche ich unseren alten Freund, den Schweinehund!
Finde heraus, mit welchen Geheimnissen aus der Kampfkunst du gegen deinen inneren Feind antreten kannst und ihn besiegst!