Worum geht es hier?
Kurz gesagt geht es um Lebensenergie und zwar um DEINE LEBENSENERGIE. Alle Lebewesen tragen eine gewisse Lebenskraft in sich, auch wir Menschen.
Worin besteht der Unterschied zwischen einer Person die voller Elan und Lebensfreude durch den Tag geht und jemandem, der sich lustlos und träge durch den Alltag quält? Abhängig von unserer Tagesverfassung spielen wir abwechselnd beide Rollen.
In diesem Blog erfährst du, wie du deine Lebensenergie, deine Gefühle und deinen Gemütszustand regulieren kannst und die Kontrolle über deinen Alltag erlangst.
Durch wertvolle Tipps, welche du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, zeigt dir Dr. YU wie du nachhaltig deinen Energiepegel steigerst und aufmerksamer, gesünder, zufriedener und entspannter durchs Leben gehst.
Mit dem richtigen Wissen, einem klaren Ziel und den dazu passenden Gewohnheiten können wir alles erreichen. Komm mit auf die Reise zu deiner persönlichen Weiterentwicklung, schenke dir ein Leben voller positiver Energie und werde zu einem Meister deiner Selbst.
Gesagt, getan! – Sei bescheiden in Worten und fleißig in Taten.
Tust du auch das, was du dir vorgenommen hast? In diesem Artikel gebe ich ein paar Tipps, wie du deine Worte problemlos in Taten umwandeln kannst.
Eine(e) Mann (Frau) ein Wort – So schaffst du echtes Vertrauen!
In dieser Folge bespreche ich unseren alten Freund, den Schweinehund!
Finde heraus, mit welchen Geheimnissen aus der Kampfkunst du gegen deinen inneren Feind antreten kannst und ihn besiegst!
Autorin & Mentaltrainerin Jeanne Jirges im Interview
Gemeinsam mit Autorin und Mentaltrainerin Jeanne Jirges, gehen wir auf Themen wie Selbstrespekt, Fehlerkultur und Mindset ein. Viel Spaß bei dieser Folge Dr. Yu for You!
Booster dein Leben! – Alte Kampfeskunst gegen Schweinehund. – Ein Radiointerview
In dieser Folge bespreche ich unseren alten Freund, den Schweinehund!
Finde heraus, mit welchen Geheimnissen aus der Kampfkunst du gegen deinen inneren Feind antreten kannst und ihn besiegst!
Dr. YU im Interview mit Verlegerin, Autorin & Mentorin Dr. Beate Forsbach
In dieser Podcast-Folge interviewt Dr. Beate Forsbach Dr. YU zu seinem Buch „Dein Weg zum Meister“. Wenn du dich schon lange fragst, wie du alte Verhaltensmuster aufbrechen kannst und dich selbst zum Meister deines Lebens machst, dann höre unbedingt in den Podcast hinein.
Die andere Seite der Medaille: Sei ein guter Verlierer!
“Dabei sein ist alles!” – Das ist das Motto der olympischen Spiele. Doch wie gehen Athleten mit einer Niederlage um? Wie kommt man als Verlierer mit der größten Niederlage der Karriere zurecht? Lies weiter, um die Antwort zu erfahren!
