
Worum geht es hier?
Kurz gesagt geht es um Lebensenergie und zwar um DEINE LEBENSENERGIE. Alle Lebewesen tragen eine gewisse Lebenskraft in sich, auch wir Menschen.
Worin besteht der Unterschied zwischen einer Person die voller Elan und Lebensfreude durch den Tag geht und jemandem, der sich lustlos und träge durch den Alltag quält? Abhängig von unserer Tagesverfassung spielen wir abwechselnd beide Rollen.
In diesem Blog erfährst du, wie du deine Lebensenergie, deine Gefühle und deinen Gemütszustand regulieren kannst und die Kontrolle über deinen Alltag erlangst.
Durch wertvolle Tipps, welche du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, zeigt dir Dr. YU wie du nachhaltig deinen Energiepegel steigerst und aufmerksamer, gesünder, zufriedener und entspannter durchs Leben gehst.
Mit dem richtigen Wissen, einem klaren Ziel und den dazu passenden Gewohnheiten können wir alles erreichen. Komm mit auf die Reise zu deiner persönlichen Weiterentwicklung, schenke dir ein Leben voller positiver Energie und werde zu einem Meister deiner Selbst.

Dieser Tipp ist nicht intuitiv, doch er bringt dich 2023 garantiert auf die Erfolgsbahn! (P.S. Hast du Angst vor Fehlern?)
Ein erfolgreicher Unternehmer benötigt viele Eigenschaften, um seine Träume zu realisieren. Ein großes Ziel und kleine Zwischenziele sind sehr wichtig, damit du deinen Weg nicht verlierst. Ebenso musst du absolut überzeugt sein von deiner Idee. Doch es gibt einen Tipp, den ich dir geben möchte, den man, vor allem bei uns im deutschsprachigen Raum, nicht so oft hört. Psst…es geht um Fehler!

Kein Bock auf Sport? – der Schweinehund liegt im Detail! Ein Radiointerview mit Dr. YU.
In diesem Interview mit Radio SKW spreche ich über Wege und Möglichkeiten, wie auch die größten Sportmuffel ihre Schweinehunde killen und endlich aktiv werden können. Viel Spaß!

YU-Taekwondo Franchise-Manager Christoph Nowotny im Interview
Welche Qualitäten braucht ein Franchise-Nehmer? Wie lange dauert es seine erste Filiale zu eröffnen? Und warum ist gerade eine YU-Taekwondo Schule so erfolgsversprechend? Das alles erfährst du in dieser Folge Dr. YU for You.

Dr.YU über Expertenwissen, Franchise und Lebensmeister – Ein Interview.
In diesem Interview sitze ich zusammen mit Christoph Novotny, dem Franchise-Manager von YU-Taekwondo. Wir unterhalten uns über Expertenwissen, Franchise und das neue Buch “Ausgezeichnetes Expertenwissen”, zu dem ich ein Kapitel beitragen durfte.

Bewegungsmangel: WHO-Studie warnt vor eingerosteten Kindern und Jugendlichen
Eine Studie der World Health Organization warnt vor akutem Bewegungsmangel unserer Kinder und Jugendlichen. In diesem Interview beantworte ich wichtige Frage zu diesem Thema!

Erfüllte Beziehungen privat und beruflich. – Ein Dr. YU Interview mit Coaches Christian & Sandra Roth.
Was bedeutet es erfüllte und liebevolle Beziehungen zu leben? Worauf kommt es bei Mitarbeiterführung wirklich an? Und was ist der Unterschied zwischen einem Leader und einer Führungspersönlichkeit?